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8月 お買い得品で作ってね!エーコープおすすめマル得メニュー

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お盆ごちそう

お盆ごちそう

夏グルメ VS 秋グルメ

夏グルメ VS 秋グルメ

フライパン/カレー

フライパン/カレー

ぱぱっと簡単朝食

8/5(月)の週 お盆ごちそう

もうすぐお盆だったり、お盆を終えて家族で楽しい夏休みを過ごしていたりと、地域によってさまざまにお過ごしの時期です。どちらの場合も、ごちそうを囲めばみんな笑顔!

お盆/夏休みごちそう の商品例  ※取扱商品は変更になる場合がございます※
お盆ならではの商品として、野菜売り場でフルーツなどお供え籠盛りや、天ぷら用野菜といった定番の品をご用意。お魚売り場でもお刺身盛合せ・手巻き寿司セットといったごちそうを。お惣菜売り場では、おはぎ・天ぷら盛り合わせ・お煮しめ・にぎり寿司などをご提供します。また、家族や親族で囲むごちそうとして、BBQ材料のお肉・シーフード・焼き用野菜を、各売り場で豊富にお取り揃え。一般食品コーナーでは、缶ビールのケース売りもございます。

焼き肉の手巻き寿司

みんなの好きな焼き肉を、食べやすい手巻き寿司のスタイルで! 市販のたれやドレッシングも活用して、ピリ辛巻きとサラダ巻きの2種類をご提案します。

このレシピの材料
牛焼き肉用 レタス トマト アボカド パプリカ キムチ シーザードレッシング 焼き肉のたれ 他
このレシピのポイント
  • ご飯は酢飯にせず、ドレッシングやたれの味付けでいただきます。

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七焼き肉の手巻き寿司

8/12(月祝)の週 夏グルメ VS 秋グルメ

名残おしい夏の味覚も、待ちきれない秋の実りも、どちらも楽しもう!という、よくばり企画をお届けします。

夏グルメ VS 秋グルメ の商品例  ※取扱商品は変更になる場合がございます※
まだまだ食べたい夏グルメ」と題するご提案は、各売り場から。すいか・とうもろこし・高原野菜など、うなぎ、焼肉セット、豆腐・ところてん、夏カレーなどなど。対する「ひと足早く秋グルメ」は、ぶどう・梨・きのこ類、新米、新漁さんま・鮭・秋さばなど、いかがでしょう。一般食品コーナーでは、秋の新商品が出そろい始めます。

さんまの柚子こしょう焼き

脂たっぷり、旬さんま。まずは定番の塩焼きを堪能したら、塩を柚子こしょうに代えたアレンジをお試しください。さわやかな風味が残暑にピッタリ。

このレシピの材料
さんま にんにく 柚子こしょう 酒
このレシピのポイント
  • 塩をふる代わりに柚子こしょう入りの調味液を塗って、5分置いてから焼くだけ。簡単に、ワンランク上の一品に。

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さんまの柚子こしょう焼き

8/19(月)の週 フライパン/カレー

暑い夏は、なるべくキッチンに立つ時間を減らして、調理手順も減らしたいものです。そんなときに心強いのが、フライパン「だけ」で作れるレシピや、作り慣れたカレーなど。材料はAコープにおまかせください。

フライパン/カレー の商品例  ※取扱商品は変更になる場合がございます※
フライパンひとつでワンパンメニュー」と題した売り場企画では、ワンパン材料としておすすめの商品をご提案。キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ズッキーニ・トマトなど、豚しゃぶしゃぶ用・牛豚切り落とし・ひき肉など、切り身魚・あさり・シーフードミックス、とろけるチーズなどが便利です。「肉祭り:お肉たっぷりカレー」企画の実施店では、カレー材料各種のほか、焼き肉材料も豊富に揃えてお待ちしています。

包まず作る〈いきなり餃子〉

見た目はふつうの餃子ですが、じつは作り方に秘密が……!? ひとつずつ包まず、フライパンにいきなり皮と肉だねを並べ、形を整えるだけ。箸で切り分けて召し上がれ。

このレシピの材料
豚ひき肉 ぎょうざの皮 キャベツ 鶏ガラスープの素
このレシピのポイント
  • カリッと香ばしく焼くと、普通の餃子と見間違えるほどの出来栄えになります。サプライズ晩ごはんで、パパもお子様もビックリ!

詳しいレシピを見る

>包まず作る〈いきなり餃子〉

   上:皮を並べてあんをのせ、
   下:周囲に水を塗って(水色部分)皮をかぶせる

8/26(月)の週 ぱぱっと簡単朝食

お子様の新学期を目前に控え、気合を入れ直して朝食作りに取り組むお母さんもおいでのことでしょう。とはいえ、栄養のある朝食をぱぱっと用意できるなら、嬉しいですね。もちろんAコープがお手伝いします。

ぱぱっと簡単朝食 の商品例  ※取扱商品は変更になる場合がございます※
モデルタイプとなる朝食は「おにぎり+具だくさん味噌汁」「のっけトースト」「ワンプレート」といった、栄養バランスが良く、調理も片付けも簡単な献立。具体的な商品で挙げると、野菜売り場からはカット野菜(サラダ材)・カット薬味ねぎ・トマト・アボカドなど。お肉売り場はハム・ベーコン・ソーセージなど加工肉。お魚売り場は、しらす・鮭切身・焼鮭真空パック・鮭フレーク・たらこなどが挙げられます。いかがでしょう、イメージが湧いてきましたか?

ホットコールスロートースト

野菜たっぷりのおかず系トーストが、簡単に完成する時短レシピ。みずみずしいキャベツを使ってホットコールスローサラダを作りながら、同時にトーストを焼き上げます。

このレシピの材料
食パン キャベツ コーン缶(ホール) ロースハム マヨネーズ
このレシピのポイント
  • サラダとパンを一緒に焼くと、野菜がしんなりしてパンとなじみ、食べやすくなります。食べるほうのお子様も時短になりそう!?

詳しいレシピを見る

ホットコールスロートースト

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