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3月 お買い得品で作ってね!エーコープおすすめマル得メニュー

Mar お買い得メニューカレンダー

美味しい春を満喫

さばの日&駅弁まつり

春のお彼岸

春のお肉大市

  ※特売期間は、ご利用店舗の折込チラシをご確認ください※

3/2(火)の週 美味しい春を満喫

春らししい陽気になってくる頃です。春といえば、春の食材、Aコープでは今が旬のお魚・お野菜を取り揃えております。春を感じる食材を食卓にたくさん並べてみてはいかがでしょうか。

美味しい春を満喫 の商品例 
お魚売り場では、しらす・桜えび・ほたるいか、野菜売り場は 新たまねぎ・春キャベツ・スナップエンドウ・アスパラと春を感じていただける食材を広く取り揃えて、ご来店をお待ち申し上げております。

桜えびとアスパラのペペロンチーノ

えびの桜色とアスパラガスのグリーンが映える、春色スパゲッティ。炒めた桜えびが香ばしく塩気も利いて、ほんのり和風な印象のペペロンチーノです。

このレシピの材料
桜えび アスパラガス スパゲッティ オリーブ油 赤唐辛子 他
このレシピのポイント
  • アスパラガスは、皮が固く筋があるようであれば、根元の薄皮をピーラーでむいてください。

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桜えびとアスパラのペペロンチーノ

3/8(月)の週 さばの日&駅弁まつり

3月8日(月)は「3(さ)+8(ば)」の語呂合わせで「さばの日」です。
昔から日本人に愛されてきたさばは、焼いて良し、煮て良しのオールラウンドプレイヤー。夕食の献立にお悩みであれば、語呂合わせに乗っかるというのもアリですね!
3/13(土)・14(日)の週末は、恒例「春の駅弁まつり」を開催! どうぞお楽しみに。

さばの日 の商品例 
お魚売り場では、さば切身、刺身・しめさばと、様々な調理にご対応できる品揃えでお待ちしております。お惣菜売り場でも、さばを使った揚げ物・煮物・お弁当など、さばを美味しく楽しんでいただけるようご用意いたしております。

さばのねぎみそ焼き

さばと相性のいい味噌に、ねぎを加えてこんがりと焼きます。味噌が香ばしい、ご飯にぴったりの一品です。

このレシピの材料
さば ねぎ みそ みりん 砂糖 しょうゆ 他
このレシピのポイント
  • オーブントースターで焼くときは、ねぎみそを焦がさないよう様子を見ながら注意してください。

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さばのねぎみそ焼き

3/16(火)の週 春のお彼岸

3月20日(土)は春分の日です。この日を過ぎると、いよいよ暖かな日が増えてきます。春本番に向け、一足早い春の食卓を楽しんでみてはいかがでしょうか。

春のお彼岸 の商品例 
野菜売り場は、菜の花・たらの芽などの山菜、新玉ねぎなど春の食材をふんだんに取り揃えております。お惣菜売り場では、おはぎ・春のお弁当など、季節を感じることのできるラインナップです。

春野菜の精進揚げ

噛みしめると春の香りがふわりと広がる、春野菜の天ぷら。揚げることで苦みがやわらぎ、ほろ苦さを残しつつ、新しい魅力が引き出されます。

このレシピの材料
菜の花 たらの芽 たけのこ(ゆで) にんじん 卵 他
このレシピのポイント
  • 揚げ衣は材料に軽くからめる程度で薄づきにし、素材の味わいを楽しんでください。

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春野菜の精進揚げ

3/23(火)の週 春のお肉大市

この週は春のお肉大市と銘うって、お肉を大放出いたします! おうち時間に、少し手の込んだ料理を作ってみてはいかがでしょうか?

春のお肉大市 の商品例 
お肉売り場は、牛肉カルビ・豚ロース・鶏モモ肉など地場産の食材を豊富に取り揃えてお待ちしております。エーコープマーク品の調味料や、パン粉・からあげ粉もお試しください。お惣菜売り場でも、お肉をたっぷり使った、おかず・お弁当をご用意しております。

牛カルビとかぶの煮物

カルビ肉は旨味があるので煮こみ料理にも向きます。かぶの根は充分にやわらかくなるまで煮込んでから、葉を加えて仕上げましょう。

このレシピの材料
牛焼き肉用(カルビ) かぶ かぶ(葉) 他
このレシピのポイント
  • かぶは煮込むとすぐに柔らかくなるので、煮込みすぎないようにしましょう。

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牛カルビとかぶの煮物

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